出典：https://www.youtube.com 『柔術用のトレーニングについて』大望のねわざの時間 【動画版】BJJ-WAVE ゲスト：大望＆長谷川秀樹 『柔術用のトレーニングについて』大望のねわざの時間 www.youtube.com大望さんが考える、柔術用のトレーニング（筋トレ）…