柔術Lifelog

「柔術ときどき仕事」ぐらいの割合の【柔術多め】ブログです。

2018-08-17から1日間の記事一覧

【動画で学ぶ】ポジション別のエスケープ ーその1ー

先日練習で痛めた肘の状態もだいぶ良くなってきました。今日あたり練習行ってしまおうかと思ったりもしましたが、まだ腕(肘)を伸ばすと痛みが残っているので我慢。次の大会のことを考えると道場に行きたくなる衝動に駆られますが、とにかく我慢。金・土・…